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    어머니교실 [맘&독] 독서간담회 개최

    페이지 정보

    작성자가족지원센터 댓글 0건 조회Hit 48회 작성일Date 20-11-16 13:53

    본문

    독서간담회에 참여해 주셔서 감사합니다.


    간담회때 나눈 내용을 간단히 정리해 보았습니다.


    - 매일매일 사소한 일이라도 감사일기 쓰자

    - 입장바꿔 생각해 보자


    - 상담을 통해 나를 알게되었다

    - 불안감을 해소하거나 취미생활이 필요하다

    - 스스로 터득해 가는 과정이었다면 회복탄력성 책은 방법을 인도해 주는 책이다


    - 장애를 인정하고 받아들인는 것 중요하다

    - 소통할 줄 모르면 에너지를 다른곳에 쏟게 된다

    - 감정일기를 쓰면서 내마음을 알게되고 감정을 글로 해소할 수 있다


    - 책을 읽으면서 예전 생각도 하게됨

    - 감정 조절이 어려웠는데 코칭해 주는 역할을 해 주는 책이다


    - 장애자녀도 힘들지만 비장애자녀가 요즘 사춘기라 더 힘들다

    - 이 책을 통해 내가 어떻게 해야 되는지를 알려주는 것 같다

    - 집안 분위기는 나의 스트레스 처리를 어떻게 하는냐에 달려있다


    - 회복탄력성 책은 나를 생각하게 되는 계기가 되었다


    - 무조건적인 사랑이 아닌 제대로 사랑하는 방법을 알아야겠다


    - 감정을 다스려야 일관성있는 양육교육을 할수 있다

    - 회복탄력성이 필요하다


    - 훈련을 통해 마음의 근육을 키운다에 공감한다

    - 생각의 전환 필요하다


    아직 참여후기 올리지 못한신 분은 남은 페이지 다 읽으시고 후기 남겨주시면 감사하겠습니다.^^56bb48b971749af46e285f21ba23d7d8_1605502388_0223.jpg
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